- 减重人的天塌了!Nature子刊:无糖饮料居然会刺激食欲,越喝越饿! 近年来,随着肥胖问题的日益严峻,无热量甜味剂作为低热量食品添加剂,被广泛用于各种食品和饮料中,以满足人们对甜味的需求同时减少热量摄入。然而,南加州大学凯克医学院在《自然-代谢》上发表的一项研究,却为这一看似完美的替代品敲响了警钟。研究指出,无热量甜味剂三氯蔗糖(sucralose)可能通过扰乱大脑食欲调节机制,导致人们食欲增加,尤其对肥胖人群影响显著。本文将详细解读这项研究,揭示代糖背后的“甜蜜陷……
- 减重困难?你可能被胰岛素抵抗“盯上了” 在代谢健康的隐秘战场中,胰岛素抵抗正悄然成为威胁现代人健康的“隐形杀手”。作为2型糖尿病的核心病理机制,这一代谢异常现象不仅与肥胖形成恶性循环,更与心血管疾病、多囊卵巢综合征等重大健康问题存在千丝万缕的联系。本文将深度解析胰岛素抵抗的病理机制、健康危害及可逆性路径,为读者提供科学系统的健康管理方案。一、什么是胰岛素抵抗?1-2胰岛素抵抗是指脂肪细胞、肌肉细胞和肝细胞对正常浓度胰岛素的反应性降低,需……
- 病例解“泌” | 罕见病挑战:恶性胰岛素瘤的治疗新探索 胰岛素瘤是一种罕见的神经内分泌肿瘤,是低血糖的诱因之一,常引发神经性低血糖症状,需经血液检查和影像学确认诊断。其多数为良性,超 90% 局限于胰腺,5 年生存率可达 94.5% - 100%,通过手术可治愈;恶性比例低于 10%,5 年生存率在 24% - 66.8% 。每年每百万人口中仅有 1 - 4 人发病,99% 起源于胰腺。……
- 病例解“泌” | 抗甲状腺药物出现不良反应,停药还是换药?这些误区请避开 近日,在门诊遇到了一例患者:男性,28岁,确诊“Graves病甲亢”1月,已服用甲巯咪唑(10mg tid)治疗1月后,四肢出现散在的皮肤瘙痒,无皮疹,外院医生建议患者停药,行放射碘或手术治疗。由于患者拒绝放射碘及手术治疗,遂来求诊。那么,该患者必须停药,从而选择其他治疗方案吗?抗甲状腺药物(ATD)是治疗甲亢的主要方法之一,主要包括咪唑类和硫脲类,代表药物分别为甲巯咪唑(MMI)和丙基硫氧嘧啶(PTU)。药物不良反应成为ATD治疗的劣势之一,如皮肤反应、肝损伤、血液系统不良反应等。让很多医生困惑的是,在发生不良反应时,接下来是让患者停药还是换用另一种ATD?如何尽可能防范ATD的发生……
- Cell子刊:饮食时间竟能影响运动耐力与减重效果? 随着现代人生活节奏的加快,不规律的饮食习惯已成为普遍现象,这不仅影响了我们的身体健康,还对减重效果产生了不利影响。然而,近期一项发表 Cell Metabolism 期刊上的研究为我们揭示了饮食时间与脂肪-肌肉代谢之间的新奥秘,为减重提供了全新的视角。PART.01饮食时间如何通过脂肪-肌肉代谢交流增强运动能力?越来越多的证据表明,昼夜节律与运动代谢之间存在着紧密的联系。进食节律对能量代谢和身体耐……
- 告别 “喝水胖”:提升基础代谢全攻略 你是否曾想过,为什么有些人怎么吃都不胖,而另一些人却喝水都长肉?答案可能就藏在“基础代谢”里。基础代谢是身体的“能量引擎”,它不仅决定了你的日常能量消耗,还影响着你的瘦身效率和健康状态。今天,我们就来揭开基础代谢的神秘面纱,看看如何科学提高基础代谢,让你轻松瘦身又充满活力!一、基础代谢是什么?1-2基础代谢(Basal Metabolic Rate, BMR)是指人体在完全休息状态下,维持生命所需……